Phân tích HYROX: Francesco Ruggieri & Francesca Sanna - Torino 01:18:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francesco Ruggieri & Francesca Sanna

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:18:18
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francesco Ruggieri

Francesca Sanna

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (53%)

Stations30:44 (39%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km0.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	391
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:32	482
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:36	669
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:35	92
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	516
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:35	175
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:13	471
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:46	495
Running Total	41:19	222
Roxzone Total	6:18	196