Phân tích HYROX: Rui Silva & Paulo Fernandes - Torino 01:04:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rui Silva & Paulo Fernandes

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:04:51
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rui Silva

Paulo Fernandes

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:51 (52%)

Stations26:19 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+4.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:58	367
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:56	534
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:22	469
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:54	528
Running 5	4:24	-
Rowing	4:16	133
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:32	508
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:15	407
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:06	881
Running Total	33:51	119
Roxzone Total	4:45	42