Phân tích HYROX: Manuel Licci & Sebastiano Rapisarda - Torino 01:06:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Manuel Licci & Sebastiano Rapisarda

HYROX TURIN — 30 tháng 1, 2026

Torino, Italy · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:06:07
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Manuel Licci

Sebastiano Rapisarda

HYROX HYROX TURIN - Torino, Italy

30THÁNG 1-1 THÁNG 220263

HYROX TURIN

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (54%)

Stations24:47 (37%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:59	380
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	82
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:04	253
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:39	339
Running 5	4:38	-
Rowing	4:21	209
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:22	205
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:07	301
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:39	732
Running Total	35:53	240
Roxzone Total	5:31	237