Phân tích HYROX: Liam Mccroary - Wien 00:58:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Mccroary

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:58:41
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Liam Mccroary

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (50%)

Stations26:32 (45%)

Roxzone2:58 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:00	17
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:53	25
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:16	44
Running 5	3:41	-
Rowing	3:57	9
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:38	47
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:59	6
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	29:17	5
Roxzone Total	2:58	4