Phân tích HYROX: Marek Podolinsky - Wien 01:07:34 | HyCoach

Marek Podolinsky

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:31 (50%)

Stations30:25 (45%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+9.4%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	76
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:42	80
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:52	98
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	52
Running 5	4:12	-
Rowing	4:18	69
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:44	67
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:20	78
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:58	7
Running Total	33:31	42
Roxzone Total	3:42	43