Phân tích HYROX: John O'Leary

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

John O'Leary

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (49%)

Stations30:58 (45%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+7.2%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:07	71
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:46	91
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:05	40
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:29	59
Running 5	4:10	-
Rowing	4:13	49
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	56
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:21	79
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:15	53
Running Total	34:00	51
Roxzone Total	3:53	55

Phân tích HYROX: John O'Leary - Wien 01:08:45 | HyCoach