Phân tích HYROX: Nico Hofmann - Wien 01:19:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nico Hofmann

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:19:56
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Nico Hofmann

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (49%)

Stations36:03 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+10.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:29	158
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:20	144
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:08	113
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:34	131
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	103
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	74
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:52	116
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:29	105
Running Total	39:10	115
Roxzone Total	4:48	112