Phân tích HYROX: James Miller - Wien 01:35:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Miller

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:35:41
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

James Miller

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:46 (42%)

Stations50:52 (53%)

Roxzone5:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+16.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:30	164
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:12	171
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:41	167
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:43	167
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	130
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:09	185
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	7:31	185
Running 8	5:47	-
Wall Balls	13:35	188
Running Total	39:46	118
Roxzone Total	5:08	128