Phân tích HYROX: Lisa Pfandl - Wien 01:22:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Pfandl

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tổng thời gian: 01:22:53
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Pfandl

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (54%)

Stations34:25 (41%)

Roxzone4:00 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km-22.9%32.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:00	242
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:07	49
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:57	396
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:51	124
Running 5	6:25	-
Rowing	4:51	102
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:13	600
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:55	172
Running 8	10:02	-
Wall Balls	6:31	496
Running Total	44:32	310
Roxzone Total	4:00	23