Phân tích HYROX: Janine Schlieder - Wien 01:26:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Janine Schlieder

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:15
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Janine Schlieder

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:19 (56%)

Stations31:46 (37%)

Roxzone6:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+4.0%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:52	122
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:43	349
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:26	198
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:59	20
Running 5	10:00	-
Rowing	4:44	32
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:04	437
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:45	122
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:13	201
Running Total	48:19	515
Roxzone Total	6:15	449