Phân tích HYROX: Sebastian Louca & Andreas Stryz - Wien 00:59:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Louca & Andreas Stryz

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:59:20
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Louca

Andreas Stryz

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:07 (59%)

Stations20:57 (35%)

Roxzone3:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+10.5%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:37	17
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:43	259
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:06	13
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:07	31
Running 5	4:32	-
Rowing	3:55	40
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:15	54
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:38	73
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:36	42
Running Total	35:07	42
Roxzone Total	3:21	12