Phân tích HYROX: Bruno König & Gustav Grönwald - Wien 01:08:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruno König & Gustav Grönwald

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bruno König

Gustav Grönwald

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (54%)

Stations26:34 (39%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+10.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:11	541
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:00	586
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:05	449
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:18	769
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	654
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:16	66
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:38	72
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:28	511
Running Total	37:13	95
Roxzone Total	5:02	323