Phân tích HYROX: Kyrillus Aiad & Andreas Pluto - Wien 01:12:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kyrillus Aiad & Andreas Pluto

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #90
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kyrillus Aiad

Andreas Pluto

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (59%)

Stations25:14 (35%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+3.3%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:06	441
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:24	29
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:58	378
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	263
Running 5	5:12	-
Rowing	4:21	370
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:34	421
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:01	235
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:03	684
Running Total	42:32	313
Roxzone Total	4:35	221