Phân tích HYROX: Daniel Prager & Sebastian Rieger - Wien 01:14:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Prager & Sebastian Rieger

HYROX VIENNA — 6 tháng 2, 2026

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:14:29
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Prager

Sebastian Rieger

HYROX HYROX VIENNA - Wien, Austria

6-8THÁNG 220263

HYROX VIENNA

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:44 (57%)

Stations26:55 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+17.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:15	610
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:56	527
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:51	765
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:40	209
Running 5	5:24	-
Rowing	4:21	365
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:32	369
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:56	663
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:24	475
Running Total	42:44	325
Roxzone Total	4:55	299