Phân tích HYROX: Frank De Groot - Utrecht 01:35:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Frank De Groot

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:35:22
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (43%)

Stations48:54 (51%)

Roxzone5:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+15.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:14	56
Running 2	4:59	-
Sled Push	7:15	85
Running 3	5:17	-
Sled Pull	7:14	70
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:06	76
Running 5	5:35	-
Rowing	4:42	64
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	3:06	82
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:42	89
Running 8	4:25	-
Wall Balls	9:35	70
Running Total	41:30	68
Roxzone Total	5:03	58