Phân tích HYROX: Christian Van Dijk - Utrecht 01:29:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Van Dijk

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:02
Xếp hạng: #983
Xếp hạng AG: #173
Hạng: SOLO · OPEN

Christian Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:22 (50%)

Stations38:37 (43%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+11.8%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:29	275
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:38	280
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:51	253
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:53	309
Running 5	5:50	-
Rowing	4:48	285
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:05	203
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:34	344
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:19	277
Running Total	44:22	333
Roxzone Total	6:09	376