Phân tích HYROX: Joline De Jong - Utrecht 01:26:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joline De Jong

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:26:17
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Joline De Jong

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:54 (51%)

Stations34:13 (40%)

Roxzone8:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+16.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:39	19
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:25	8
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:12	49
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:49	47
Running 5	5:50	-
Rowing	5:04	46
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:46	185
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:20	62
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:58	28
Running Total	43:54	52
Roxzone Total	8:14	209