Phân tích HYROX: Jasmijn De Jong - Utrecht 01:31:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jasmijn De Jong

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:28
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Jasmijn De Jong

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (52%)

Stations38:32 (42%)

Roxzone5:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+7.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:53	57
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:18	94
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:28	67
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:26	87
Running 5	6:18	-
Rowing	5:10	61
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:38	174
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:21	154
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:18	107
Running Total	47:24	96
Roxzone Total	5:37	90