Phân tích HYROX: Dian Van Der Velden - Utrecht 01:39:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dian Van Der Velden

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:39:16
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #152
Hạng: SOLO · OPEN

Dian Van Der Velden

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:08 (53%)

Stations41:21 (42%)

Roxzone4:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+9.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:15	160
Running 2	6:29	-
Sled Push	3:48	155
Running 3	7:02	-
Sled Pull	4:33	83
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	6:49	103
Running 5	7:13	-
Rowing	5:20	105
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:19	116
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:53	180
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:24	146
Running Total	53:08	161
Roxzone Total	4:51	39