Phân tích HYROX: Twan Wolke - Utrecht 01:02:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Twan Wolke

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:02:36
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Twan Wolke

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (50%)

Stations28:06 (45%)

Roxzone3:05 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:02	49
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:47	126
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:33	37
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:27	33
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	95
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:47	164
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:36	69
Running 8	3:07	-
Wall Balls	4:32	53
Running Total	31:30	29
Roxzone Total	3:05	14