Phân tích HYROX: Erben Wennemars - Utrecht 01:05:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erben Wennemars

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:40
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Erben Wennemars

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (52%)

Stations27:39 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+2.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:58	20
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:25	36
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:07	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:25	26
Running 5	4:30	-
Rowing	4:09	4
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:38	72
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:42	5
Running 8	3:34	-
Wall Balls	6:15	421
Running Total	34:20	77
Roxzone Total	3:47	61