Phân tích HYROX: Bas Koene

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:05:48
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Bas Koene

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (51%)

Stations28:35 (43%)

Roxzone3:37 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.1%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:12	179
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:16	411
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:24	21
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:44	61
Running 5	4:31	-
Rowing	4:20	75
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:47	161
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:36	70
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:16	31
Running Total	33:40	62
Roxzone Total	3:37	47

Phân tích HYROX: Bas Koene - Utrecht 01:05:48 | HyCoach