Phân tích HYROX: Gregorio Nijboer - Utrecht 01:10:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gregorio Nijboer

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:10:17
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Gregorio Nijboer

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (48%)

Stations32:25 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km-0.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:14	226
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:31	604
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:22	305
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:43	60
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	115
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:59	358
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:02	186
Running 8	3:19	-
Wall Balls	6:10	391
Running Total	33:45	64
Roxzone Total	4:11	143