HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Koen Istha

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Koen Istha

Tổng thời gian
01:11:36
Xếp hạng
#134
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · OPEN
KI

Koen Istha

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30THÁNG 1120253
Hoàn tất
7.352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (51%)
Stations31:41 (44%)
Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+9.5%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:52-
SkiErg4:16280
Running 24:23-
Sled Push2:58225
Running 34:45-
Sled Pull4:43478
Running 44:54-
Burpee Broad Jump4:42311
Running 54:56-
Rowing4:30213
Running 64:45-
Farmers Carry1:4199
Running 74:48-
Sandbag Lunges4:16287
Running 84:03-
Wall Balls4:3559
Running Total36:23159
Roxzone Total3:3848