Phân tích HYROX: Joeri Renkema - Utrecht 01:12:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joeri Renkema

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:04
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Joeri Renkema

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (49%)

Stations32:15 (45%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+31.4%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:05	73
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:44	103
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:46	94
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:30	603
Running 5	4:24	-
Rowing	4:24	113
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	101
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:29	47
Running 8	3:37	-
Wall Balls	6:36	512
Running Total	35:35	123
Roxzone Total	4:17	182