Phân tích HYROX: Sina Emami - Utrecht 01:12:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sina Emami

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:12:22
Xếp hạng: #159
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Sina Emami

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (50%)

Stations32:10 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+10.8%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	197
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:44	106
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:27	26
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:55	396
Running 5	4:44	-
Rowing	4:42	517
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:35	960
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:37	73
Running 8	3:44	-
Wall Balls	5:57	339
Running Total	35:54	140
Roxzone Total	4:22	201