Phân tích HYROX: Bernd Jongenelen - Utrecht 01:14:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernd Jongenelen

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #236
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Bernd Jongenelen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (53%)

Stations31:00 (42%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km-2.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	413
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:18	434
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:45	86
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:49	83
Running 5	5:18	-
Rowing	4:41	493
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	323
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:40	84
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:29	221
Running Total	39:09	326
Roxzone Total	4:14	171