Phân tích HYROX: Daan Jonker - Utrecht 01:15:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daan Jonker

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:15:34
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · OPEN

Daan Jonker

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:43 (47%)

Stations35:31 (47%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:37	875
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:41	716
Running 3	4:48	-
Sled Pull	8:22	1316
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:51	370
Running 5	4:47	-
Rowing	5:03	994
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:28	384
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:18	1
Running Total	35:43	127
Roxzone Total	4:26	227