Phân tích HYROX: Rik Hoenselaar - Utrecht 01:19:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rik Hoenselaar

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #458
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Rik Hoenselaar

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:36 (52%)

Stations33:55 (43%)

Roxzone4:10 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+47.2%20.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:54	1219
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:09	320
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:13	233
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:30	247
Running 5	4:54	-
Rowing	4:54	787
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:59	367
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:46	108
Running 8	3:47	-
Wall Balls	6:30	481
Running Total	41:36	508
Roxzone Total	4:10	135