Phân tích HYROX: Morris De Graaf - Utrecht 01:19:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Morris De Graaf

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:19:51
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #106
Hạng: SOLO · OPEN

Morris De Graaf

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (48%)

Stations37:32 (47%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-6.9%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:35	827
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:29	577
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:24	826
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:28	235
Running 5	5:00	-
Rowing	5:14	1133
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:42	1025
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:57	583
Running 8	3:50	-
Wall Balls	6:43	544
Running Total	38:27	272
Roxzone Total	3:57	82