Phân tích HYROX: Rob Lush - Utrecht 01:21:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Lush

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #399
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Lush

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (49%)

Stations36:47 (45%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+3.0%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:35	831
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:39	698
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:34	391
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:56	400
Running 5	5:20	-
Rowing	4:34	307
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	119
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:35	435
Running 8	4:07	-
Wall Balls	8:11	872
Running Total	40:03	386
Roxzone Total	5:07	472