Phân tích HYROX: Erik Opdam - Utrecht 01:28:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Erik Opdam

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:18
Xếp hạng: #946
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Erik Opdam

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (49%)

Stations37:55 (43%)

Roxzone7:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+3.5%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:25	538
Running 2	5:12	-
Sled Push	4:05	941
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:04	665
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	539
Running 5	6:07	-
Rowing	4:33	295
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:25	846
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:40	881
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:23	450
Running Total	43:17	643
Roxzone Total	7:11	1045