Phân tích HYROX: Valentijn Bon - Utrecht 01:28:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Valentijn Bon

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:28:46
Xếp hạng: #970
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Valentijn Bon

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (51%)

Stations38:15 (43%)

Roxzone5:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+2.2%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	456
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:55	862
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:11	726
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:47	345
Running 5	5:56	-
Rowing	4:56	837
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:47	159
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:47	1115
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:30	479
Running Total	45:07	787
Roxzone Total	5:29	605