Phân tích HYROX: Michael Van Dijk - Utrecht 01:29:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Van Dijk

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:57
Xếp hạng: #1030
Xếp hạng AG: #103
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Van Dijk

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:32 (42%)

Stations46:25 (52%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+9.6%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:36	856
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:57	877
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:14	742
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	8:40	1231
Running 5	5:26	-
Rowing	4:57	874
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:36	59
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	7:45	1222
Running 8	4:15	-
Wall Balls	9:40	1078
Running Total	37:32	212
Roxzone Total	6:05	800