Phân tích HYROX: Bart Van Dongen - Utrecht 01:30:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bart Van Dongen

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:30:46
Xếp hạng: #1076
Xếp hạng AG: #261
Hạng: SOLO · OPEN

Bart Van Dongen

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:25 (57%)

Stations34:12 (38%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+16.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:14	224
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:16	21
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:57	752
Running 5	6:56	-
Rowing	4:35	354
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:51	1092
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:06	206
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:41	272
Running Total	51:25	1106
Roxzone Total	5:14	522