Phân tích HYROX: Sil Van Der Wal - Utrecht 01:53:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sil Van Der Wal

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:53:42
Xếp hạng: #1731
Xếp hạng AG: #248
Hạng: SOLO · OPEN

Sil Van Der Wal

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:27 (45%)

Stations55:06 (48%)

Roxzone7:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+5.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:54	1206
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:13	995
Running 3	6:59	-
Sled Pull	7:15	1256
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:03	1176
Running 5	6:57	-
Rowing	5:32	1264
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:33	1258
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:34	1086
Running 8	5:31	-
Wall Balls	15:02	1311
Running Total	51:27	1110
Roxzone Total	7:14	1056