Phân tích HYROX: Lisa Van Disseldorp - Utrecht 01:09:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lisa Van Disseldorp

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Van Disseldorp

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:25 (54%)

Stations28:33 (41%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+1.8%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	1
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:14	33
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:35	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:30	38
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	3
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	37
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:56	3
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:47	47
Running Total	37:25	15
Roxzone Total	3:52	12