Phân tích HYROX: Vera Ammerlaan - Utrecht 01:13:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vera Ammerlaan

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:13:08
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Vera Ammerlaan

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (52%)

Stations31:02 (42%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+16.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:40	43
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:33	94
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:14	74
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:23	29
Running 5	5:12	-
Rowing	4:44	24
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:16	11
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:35	148
Running Total	37:58	21
Roxzone Total	4:13	34