Phân tích HYROX: Amy Kok

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Kok

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (51%)

Stations32:39 (44%)

Roxzone4:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:52	133
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:42	139
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:37	144
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:11	97
Running 5	4:56	-
Rowing	4:49	41
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:45	25
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:40	52
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:03	80
Running Total	37:47	19
Roxzone Total	4:13	33

Phân tích HYROX: Amy Kok - Utrecht 01:14:35 | HyCoach