Phân tích HYROX: Bo Van Der Werff

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:21:06
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Bo Van Der Werff

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (53%)

Stations33:25 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+5.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:10	350
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:14	31
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:15	79
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:53	71
Running 5	5:28	-
Rowing	5:07	189
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:19	312
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:04	122
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:23	125
Running Total	42:52	115
Roxzone Total	4:54	99

Phân tích HYROX: Bo Van Der Werff - Utrecht 01:21:06 | HyCoach