Phân tích HYROX: Roy Koenders & Robin Blömer - Utrecht 01:01:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Koenders & Robin Blömer

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:03
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Roy Koenders

Robin Blömer

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:24 (53%)

Stations25:19 (41%)

Roxzone3:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:40	18
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:32	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:36	22
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	22
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:48	45
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:00	13
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:03	23
Running Total	32:24	13
Roxzone Total	3:26	13