Phân tích HYROX: Twan Rienties & Thomas Luchies - Utrecht 01:24:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Twan Rienties & Thomas Luchies

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:24:04
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Twan Rienties

Thomas Luchies

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:26 (54%)

Stations34:08 (41%)

Roxzone4:35 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+8.4%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:18	90
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:04	70
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:29	82
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:43	76
Running 5	6:07	-
Rowing	4:50	89
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:16	88
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:26	44
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:02	88
Running Total	45:26	78
Roxzone Total	4:35	63