Phân tích HYROX: Annelies Bol & Caroline Bol - Utrecht 01:17:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annelies Bol & Caroline Bol

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:47
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Annelies Bol

Caroline Bol

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (55%)

Stations31:11 (40%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+14.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	17
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:35	36
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:47	53
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:42	15
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	4
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	7
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:12	28
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:09	16
Running Total	42:33	14
Roxzone Total	4:08	8