Phân tích HYROX: Laura Jansen & Astrid Bijl - Utrecht 01:28:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Jansen & Astrid Bijl

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:28:16
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Laura Jansen

Astrid Bijl

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (54%)

Stations34:51 (39%)

Roxzone5:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+10.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:55	53
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:11	22
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:34	48
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:16	32
Running 5	6:24	-
Rowing	5:19	51
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:32	53
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:55	46
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:09	41
Running Total	47:41	26
Roxzone Total	5:49	30