Phân tích HYROX: Sara Rodrigues & Claire Henderson - Utrecht 01:30:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Rodrigues & Claire Henderson

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:30:04
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · PRO

Sara Rodrigues

Claire Henderson

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (58%)

Stations31:54 (35%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+7.8%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:18	11
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:20	28
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:04	30
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	4:11	28
Running 5	6:52	-
Rowing	4:30	3
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:25	43
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:08	26
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:58	35
Running Total	52:16	39
Roxzone Total	5:59	33