HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Nathalie De Graaff & Silvia Vandeberg

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Nathalie De Graaff · Silvia Vandeberg

Tổng thời gian
01:38:38
Xếp hạng
#140
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · PRO
NG

Nathalie De Graaff

SV

Silvia Vandeberg

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands
28-30THÁNG 1120253
Hoàn tất
7.352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (52%)
Stations41:05 (42%)
Roxzone6:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+11.5%8.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:35-
SkiErg4:4341
Running 26:23-
Sled Push4:1248
Running 36:37-
Sled Pull5:2556
Running 46:39-
Burpee Broad Jump5:4156
Running 56:36-
Rowing5:2554
Running 66:59-
Farmers Carry2:0017
Running 77:07-
Sandbag Lunges7:0158
Running 85:30-
Wall Balls6:3854
Running Total51:2135
Roxzone Total6:1538