Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Danny Nykamp & Ralf Simons

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Danny Nykamp · Ralf Simons

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Danny Nykamp

Ralf Simons

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:34 (55%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone3:36 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+13.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:43	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:50	92
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:59	34
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:50	53
Running 5	5:09	-
Rowing	4:11	33
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:44	58
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:55	84
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:28	67
Running Total	38:34	63
Roxzone Total	3:36	29