Phân tích HYROX: Tom Mulder & Nikos Roussos

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom Mulder

Nikos Roussos

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (57%)

Stations27:03 (37%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+10.5%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:47	50
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:14	19
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:28	73
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:15	87
Running 5	5:46	-
Rowing	4:19	63
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:37	29
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:21	43
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:02	36
Running Total	41:04	87
Roxzone Total	4:27	79

Phân tích HYROX: Tom Mulder & Nikos Roussos - Utrecht 01:12:29 | HyCoach