Phân tích HYROX: Thijs Ferwerda & Lars Banning - Utrecht 01:14:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Thijs Ferwerda & Lars Banning

HYROX UTRECHT — 28 tháng 11, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:14:10
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · PRO

Thijs Ferwerda

Lars Banning

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (57%)

Stations27:55 (38%)

Roxzone4:02 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+4.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:02	113
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:56	104
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:48	25
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:25	104
Running 5	5:35	-
Rowing	4:22	80
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:59	109
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:41	68
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:42	12
Running Total	42:16	102
Roxzone Total	4:02	53