HYROX Race Analysis: Melle Sietsma & Bram Swinkels - Utrecht 01:16:26 | HyCoach

Melle Sietsma

Bram Swinkels

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30THÁNG 1120253 days

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (55%)

Stations30:27 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+17.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:02	112
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:23	36
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:48	97
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:32	109
Running 5	5:13	-
Rowing	4:38	123
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:00	110
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:02	94
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:02	96
Running Total	41:43	95
Roxzone Total	4:21	75